温浴習慣とアンチエイジング

　今週は連日の出張の合い間にいろいろとデスクワークもあり、セミナーもあって…とハードな１週間でした。

こうして元気にやっていられるのも、仕事にかこつけてお風呂やサウナに入ったり、マッサージを受けたりしているせいかも知れません。（我ながらナイスな仕事を見つけたもんだと思います。）

　考えてみると、温浴施設の経営者の方々は皆さん若々しくて元気です。実際の年齢を聞いてびっくりしたことも少なくありません。

もともと経営者という仕事は、日々気を張って、頭と身体をフルに使って生きていますので、老け込んでいる場合ではないのです。

しかし、それだけでなく、温浴施設の経営者は日常的に温浴施設を利用していますので、さらに若さが保たれるのではないかと推測しています。

その原因は、温熱効果によるヒートショックプロテインにあるのか、ストレスとリラクゼーションの繰り返しにあるのか、発汗にあるのか…特定することはできませんが、温浴の何かにアンチエイジング効果があることは間違いないと思っています。

　日常的に温浴施設を利用しているグループと、利用しないグループに分けて、実際の年齢と肌年齢や体力年齢、血管年齢などを比較する調査をしてみれば、すぐに証明できると思うのですが…。

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